Yusuf972 16.03.2013, 15:17 Verringert mastubieren den muskelaufbau? Baut sich der Muskel langsamer auf wenn man vor dem bzw nach dem Training mastubiert? ...zum Beitrag Antwort von Yusuf972 16.03.2013, 15:27 Sicher? ...zur Antwort
Yusuf972 16.03.2013, 15:17 Verringert mastubieren den muskelaufbau? Baut sich der Muskel langsamer auf wenn man vor dem bzw nach dem Training mastubiert? ...zum Beitrag Antwort von Yusuf972 16.03.2013, 15:23 Also hauptsächlich oberarm ...zur Antwort