Guten Tag,

undzwar habe ich das Gefühl das ich wirklich sehr dünn bin und werde auch oft darauf angesprochen. Ich wiege 81 kg und bin 1,87 groß mit 17 Jahren. ich habe einen wirklichen langen hals ‚ ich habe eine hühnerbrust. Schultern sind breit aber in der mitte wieder sehr dünn und dann die hüften sehr breit . Ich finde das gefühl echt nicht gut. Kann mir einer Tipps geben was ich tun kann ? Sport zuhause vllt und wenn ja was für übungen? Danke vielmals