Profil von YuixL

05.01.2013, 23:37

Ich habe nachts immer Angst, denke ich werde umgebracht

Bitte, es ist dringend. ja lacht ruhig, aber ich kann einfach kaum noch einschlafen! so bald ich abends oder nachts alleine bin, in meinem zimmer, denk ich es steht jemand vor der tür, oder in meinem zimmer, er will mich umbringen. auch wenn das eigentlich nicht sein kann, die vorstellung hab ich immer, mein herz schlägt total und bei jedem geräusch zuck ich total zusammen, das ist so schrecklich! tagsüber ist es ganz anders. da denk ich mir wieso hab ich nachts angst? das ist ja lächerlich! Aber jetzt auch wieder, besonders im dunkeln. ich bekomme diese gedanken einfach nicht weg! ich kann keine horrorfilm mehr gucken, da alles davon schlimmer wird! ich hab ferien und bin gestern bis um 4 aufgeblieben, weil ich nicht schlafen wollte. bitte, ich bin über jede hilfe dankbar! es ist wirklich dringend, da ich bald schlafen gehe. LG

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Antwort

von YuixL

06.02.2016, 09:28

Hallöchen!
Dass hatte ich auch erlebt.Ich bin 14 und mit 12 hatte es begonnen.Ich hab immer geglaubt da würde jemand am Rand von meinem Bett sitzen und mich unbringen während ich schlafe, oder dass da lauter Spinnen im dunkeln auf mich zukrabbeln.Dass geht mit der Zeit weg.Ich persöhnlich benutzte damals ein Nachtlicht dass man an die Steckdose stecken konne. Ich hatte eine ganze Tüte von denen gekauft nur um Sicher zu gehen.Du könntest ja mal ein Nachtlicht kaufen.Ich habe um mich zu beruhigen immer Musik gehört.Das klappt bei mir immer! Versuchs mit Nachtlicht und Musik!
LG

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