Jedes Fitnessstudio wirbt mit der These, Muskelaufbau sei beim Abnehmen wichtig. Sonst würde nicht nur Fett, sondern wichtiges Muskelgewebe abgebaut. Doch die Trainer verschweigen, dass es auch beim besten Krafttraining eine Grenze des Wachstums gibt und der Muskelaufbau immer endlich ist. Irgendwann, spätestens im Alter, nimmt auch die gestählteste Muskulatur ab. Ich halte den Bedarf an Muskeln sowieso für relativ: Als Büromensch brauche ich keine Arme wie Vitali Klitschkov und keine Beine wie ein Gewichtheber. Übertreiben die Fitnessstudios nicht? Reicht nicht die Muskulatur eines Menschen, um bis ins hohe Alter die täglichen Verrichtungen zu schaffen? Oder war Johannes Heesters früher Spitzensportler? Müsste es nicht möglich sein, das Bestreben einer Diät auf das Normal- oder Idealgewicht zu beschränken und dann – mit weniger Pfunden auf den Rippen – ein leichtes, beschwingtes und gesundes Leben mit hoher Erwartung und Beweglichkeit zu führen?

Also äh ich habe ein Freund und wir haben schon öfters miteinander geschlafen bloß bin ich nie zum Höhepunkt gekommen. Ich hatte auch noch nie Eine und jaa hab es schon öfters mit Selbstbe. versucht aber irgendwie. Ich weiß nicht entweder stell ich mich zu blöd an oder ich kann villt gar kein kriegen ? Ist das auch möglich ? Bei Jungs ist das alles so einfach . Mir ist es echt unangenehm um Tipps zu fragen was man richtig machen könnte oder mach ich was falsch ? also ja, Tipps wären echt super .

Hey also ich habe einen Bikini, der mir oben etwas zu groß ist, also das sieht iwie nicht aus :/ Jetzt brauch ich dne aber für die Osterferien, und das ist halt doof:/ Wisst ihr wie ich innerhalb von 5 Tagen meinen Busen größer machen kann? Also ohne Op, oder solche Sachen... Von Milch wird der Busen ja auch größer, geht das damit auch innerhalb von 5 Tagen? Ich hab mal gehört das es den Song"rockmelon" gibt... bringt der was ? :))

Glaub ihr es ist effektiver jeden Tag ins Fitnes zu gehen wenn man unterschiedliche Muskelgruppen trainiert z,B, 1 Tag Bizeps/Rücken 2 Tag Brust/Trizeps 3 Tag Nacken Schultern Bauch,

Mein jüngerer Freund ist schon lange Single .. oder er hatte überhaupt noch keine Freundin . Er sucht eine und ich wollte ihm helfen ...... es wäre sehr nett wenn ihr Links kennt schreibt sie in die antworten ... Bitte schnell ! :D

Sollte man Parkour im Verein lernen? Oder mit Youtube Tutorials bzw. Leuten die schon länger Parkour machen? was macht mehr Sinn?

am freitag schreiben eine arbeit und müssen darin eine inhaltsangabe einer ballade schreiben. was ist wichtig dafür? wie fängt man so eine inhaltsangabe an und wie endet sie??

Muss bis Morgen meinen Zweig wählen (Realschule Bayern) Ich weiß es überhaubt nicht! Was soll ich nehmen oder habt ihr Tipps?