Atme gaaaaaanz tief ein und beim einführen sehr lange entspannt aus. Dadurch sollte sich deine Beckenmuskulatur entspannen und es sollte leichter funktionieren. Das hat mir total geholfen :)
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Wenn du es cool findest macht's dir wohl auch Spaß. Aber man sollte nie etwas nur machen weil es cool ist, sondern weil man wohl irgendwo eine Leidenschaft dafür entdeckt hat. Wenn du es "gezwungen" machst weil du es cool findest kannst du dich schwer weiterentwickeln. Aber mach was dir gut tut!^^
Ich zeiche auch im Manga Stil ;)