Depressionen oder einfach dauerhaft traurige Stimmung?

Hallo meine lieben. Mal wieder kann ich nicht schlafen. Ich bin 15 Jahre alt und bin ein Mädchen (zu meiner Person). Ich merke einfach das ich ein sehr sehr vermindertes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen habe. Ich bin nie zufrieden mit mir, finde mich immer hässlich, vergleiche mich immer mit anderen und will immer so aussehen wie andere. Außerdem kann ich Komplimente gar nicht annehmen, da ich sie nicht glaube. Ich komm mir einfach so wertlos im Gegensatz zu dem Rest der Welt vor. Ich bin halt ich und andere sind immer so besonders und schön und ich hab nichts davon. Außerdem denke ich in letzter zeit einfach zu viel über die Zukunft nach. Eigentlich hab ich das zwar schon immer, aber momentan einfach noch stärker. Ich hab so Angst vor der Zukunft und weil ich sie mir so negativ vorstelle. Das liegt daran, weil mein Leben jetzt schon so doof ist, dass ich an eine Veränderung nie glauben kann. Ich will auch immer abnehmen, obwohl mir jeder sagt das ich es nicht muss. Ich glaube es natürlich nicht, will abnehmen und schaffe es nicht. Dann werd ich wieder traurig. Mein Ziel ist es einfach das ich auf gar keinen fall so aussehen will, wie ich aussehe und sonst ausgesehen habe. Wegen meinen ständigen Angstgedanken, kann ich abends auch immer voll schlecht einschlafen. Öfters denke ich mir auch, ich hab echt kein Bock mehr zu Leben.. Aber mich umzubringen, traue ich mich nicht. Klar, wenn ich was mit Freunden mache oder so, bin ich teilweise auch mal fröhlich und mach das gerne (aber es treten manchmal auch da solche Situationen auf, weil ich ständig an mein Aussehen denke).. Sind das Depressionen oder einfach eine dauerhaft traurige Stimmung, die normal ist? Wäre dankbar um rat.

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Ich versteh dich ganz genau, der Text könnte von mir sein! :) Bei mir ist es genau das selbe, außer dass ich ein Junge bin und eher zunehmen will als abnehmen. Aber anscheinend kriegst du ja auch Komplimente, also kannst du ja nicht so schlecht aussehen :) Versuch das einfach iwie immer in deinen Kopf zu kriegen, wenn du wieder vor dem Spiegel stehst und dich über dein Aussehen beschwerst. :) Und es klingt zwar jetzt vielleicht hart, aber es bringt dir ja auch gar nichts immer nur auf dein Aussehen zu achten und dich selbst runter zu machen, weil ändern kannst du es (außer durch eine OP :D ) eh nicht und du musst nun mal damit leben... Aber wie gesagt, wenn du Komplimente kriegst kannst du ja nicht so schlecht aussehen :) Also versuch einfach immer wenn du so eine schlechte Phase hast, daran zu denken, dass du Freunde hast, die dich mögen so wie du bist und sich das auch alles noch zum Guten wenden wird :) LG

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so bitte schön: http://www.hardwareversand.de/pcconfigurator/meinpc/1169150 :) du kannst dan nauch noch auf optionale komponenten klicken dann siehst du den monitor, etc. :)

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der link ist falsch ^^ wenn du mir aber dein budget sagst, kann ich dir gerne einen zusammenstellen :)

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Nimm die 2. ;)

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