Hallo erstmal

wie die überschrift schon sagt habe ich panische abgst vorm tod und brauche hilfe ich bin jezt 14 und habe seit ungefähr seit 2,3 jahren fast jeden arbend panik attacken vorm tod und ich find es sehr schlimm den ich kann nicht so richtig damit umgehen und traue mich eigentlich nicht jemanden zu öffnen aber ich hab es mal meinen eltern erzählt und die sagen nur das der tod zum leben gehört und das hat mich auch nicht richtig weiter gebracht ich bin aber eigentlic sehr glücklich bin mit mein leben

brauche bitte hilfe

danke für lösungen