Also ich hab meisten migräne..was auch behandelt wird und deswegen weis ich leider wie schlimm schmerzen sein können. Das besste ist, wenn man in einem tunkelen,ruhigen,frisch gelüfteten raum ist und ein nassen lappen auf die stirn tut. Es Hilft für gewöhnlich sehr gut. Fals nötig sollte man auch den Kopf mit zuerst lauwarmen und dann mit kälterem wasser waschen :) Ich hoffe das ich dir helfen konnte..