Sollte ich eher in SIF de Bruyne investieren oder in SIF Godin ?

Ich denke SIF de Bruyne wird auf jeden Fall steigen und wie ist es bei SIF Godin ??? Bin mir bisschen unsicher :D

Danke für euer Feedback !

Hey, Hey. Kennt jemand von euch ein gutes Multiplayer Spiel auf dem iPhone? Also über onlineverbindung von zwei Handies, nicht auf einem :) Kann alles sein, Genre egal (: Danke im Vorraus :)

Ich bin 17 Jahre alt, bin 1.69m gross und wiege 84.4kg, was definitiv zuviel ist. Ich versuche immer Mittwochs, Freitags und Sonntags schwimmen zu gehen à 45-60min was allerdings wegen der bevorstehenden Abiturprüfungen manchmal nur einmal die Woche hinhaut, wenn überhaupt. Da ich lang Schule habe kann ich während der nur in der Schule "frühstücken", morgens schaffe ich das zeitlich nicht da ich meinen kleinen Bruder für die Schule fertig machen muss. Um halb6 abends komme ich meistens erst dazu etwas Richtiges zu essen, knabbere dann später höchstens ein paar Salzstangen. Ist es okay auch abends ab und an mal einen Kakao zu trinken? Einmal im Jahr habe ich eine Phase da bin ich süchtig nach kakao :P

Kann mir vielleicht jemand ein paar Tipps geben, was ich beachten sollte um auf mein Wunschgewicht von 60kg zu kommen und das möglichst ohne Jojo-Effekt und natürlich nach möglichkeit relativ schnell? :) Danke schonmal im Vorraus :)