Probleme mit mir selber ,beginnend mit Ende der aller ersten Beziehung?

Hallo, ich möchte anfangen und kurz von meiner ersten Beziehung erzählen.

Anfangs natürlich war es wirklich ein Traum, wir waren sehr jung und alles war super schön. Einige Monate später kamen wir nurnoch in Streit, immer war ich schuld, wurde Stunden ,wenn nicht auch Tage ignoriert, ausgelacht und nicht für ernst genommen. Ich blieb immer der Ruhige und verständnisvolle, da ich sie damals wirklich sehr geliebt habe.
Habe leider alles mit mir machen lassen, habe meine Rucksack von ihr durch die Wohnung schleudern lassen, hab weggesehen bei ihren anderen Typen. Viel zu viel wie ich jetzt weiß.
Zum Ende der Beziehung fand ich heraus, dass sie über ein zweites Handy mit ihrem Ex schreibt, während sie zu mir meint , dass sie schlafen gehen würde.

Sogar als ich das auf den Tisch brachte , war Funkstille keine Worte von ihr außer ich soll mich net so anstellen.

Dass sie sich mit einem andere Typen aus meiner Stufe trifft und sogar schon was haben tatsächlich.

Wochen danach war dann auch für mich Schluss.

Diese und unendliche viele andere schlimme Momente schwimmen mir immer durch den Kopf, einfach eingebrannt obwohl das alles nun 8 Jahre her ist.

Nun habe ich in der langen Zeit 2 Frauen kennengelernt und nichts lief so wie es soll, ich krieg es ganz einfach nicht hin.

Ich kann nicht Vertrauen, obwohl es keine Anhaltspunkte gibt es nicht zu können.

Ich akzeptiere mich und meinen Körper seitdem niemals mehr so wie ich’s vorher einmal tat.

Ich laufe täglich mit unendlichen Unsicherheiten durchs Leben,der ganze Stress jeden Tag, die ganzen Sorgen und Gedanken, dass macht mich alles so verrückt.

Allein beim Schreiben kommen die Tränen , wenn ich mich nur bei einem Therapeuten am Telefon melde kommen die Tränen, selbst wenn ich mir nur einmal selber die Frage stelle, ob es mir wirklich gut gehen würde, kommen die Tränen.

Ich liebe meine jetzige Freundin und sie mich auch , das weiß ich zumindest denke ich das.

In meinen Gedanken schwirren immer Zweifel ob das wirklich so ist.

Ob sie wirklich MICH mag, und keinen anderen hat.

Ob sie mich wirklich hübsch findet wie sie das sagt.

Ich höre es und kann es in keiner Chance glauben oder annehmen.

Oft werd ich auch richtig wütend innerlich ,weil ich denke dass sie mich dreist anlügt, aber irgendwo denk ich vielleicht hat sie ja nicht gelogen, aber sicher bin ich mir NIE.

Ich würde gerne wieder zu einem Therapeuten, aber die Wartezeiten sind unfassbar lang, reicht das erklärte für eine Überweisung oder vllt eine schnellere Hilfe?

Tut mir leid , dass ist alles sehr wirr und schräg geschrieben, dass liegt aber daran , dass es so viel gibt was ich gerade fühle und mitteilen will, dass ich keine ordentliche Struktur oder Reihenfolge reinkriege,danke fürs durchlesen.

LG

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schonmal überlegt Autor zu werden?

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Eventuell Schwimmbad oder Sauna gehen und halt mal in der Dusche rüber mogeln oder halt pisuar, aber Grundsätzlich ist sowas ja nicht wichtig du sollst dich in deinem Körper wohl fühlen.

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Mach dir kein kopf das ist normal, morgen latte ist morgen latte, während des schlafen wird einfach die Atmung Durchblutung und puls erhöht weshalb auch der penis durchblutet wird und du si eine morgen latte bekommst also no worries ist normal. :)

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Grundsätzlich gibt es heut zu Tage dating Apps oder Partys, du kannst auch eine Dame einfach ansprechen und sie fragen ob sie Lust hätte sich einmal mit dir zu treffen. Es ist nicht zwingend notwendig das ihr von anfang an das selbe Hobby habt ihr könnt ja auch später zusammen ein Hobby für euch entdecken

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bin zwar kein experte aber würde da vielleicht erstmal mit deinem freund darüber reden, das du gefühle für einen anderen hast. Wenn er dich dann verlässt kannst du ja eh was mit dem anfangen und wenn er sagt np. so aber ich möchte das du da ne gewisse distanz warst, kannst du ihm das so begründen das du deinem freund davon erzählt hast und er nicht möchte das da mehr aus euch werden könnte. falls du deinen freund aber eh nicht mehr liebst. verschwende nicht seine zeit in einer beziehung mit einer person die ihn eh nicht liebt.

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