1-2 mal in dem Sommer? Nein, nicht wirklich. Es kann sein, dass dein Verdauungstrakt etwas beleidigt wirds, aber sonst sollten dir keine wirklichen Konsequenzen bevorstehen. Wenn du dich aber trotzdem etwas Nährstoffreicher ernähren willst, damit du dich allgemein etwas energievoller fühlst, kannst du ja z.B kühles Obst (Beeren sind empfehlenswert) essen, oder dir kalte Smoothies machen.

Falls du den Kalorienzähler deshalb benutzt, um abzunehmen, wäre das vielleicht nicht das beste deine Ernährung so drastisch ins negatie zu ziehen, da es dir eventuell nachher schwerer fallen könnte, dich wieder gesung zu ernähren (angenommen, du ernährst dich sonst gesung, was du tun solltest, wenn du schon auf deine Kalorien und damit auf das, was du isst achtest).