Moin,
Ich habe seit ich 10/11 bin Zwangsgedanken. Am Amfang waren es eher Zwangshandlungen als Gedanken. Mitterweile regieren die Zwangsgedanken mich. Ich versuche alles, um diese loszuwerden. Ich habe noch nie mit jemandem darüber gesprochen, weil es mir extrem peinlich ist. Wenn diese unfassbar fesselnden Gedanken hochkommen, haben ich verschiedene Zwangshandlungen, die ich ausführen muss, um die Gedanken wieder loszuwerden. Bei mir drehen sich die Gedanken meist immer um komplett unsinnige Themen. Z.B. der Gedanken der mich am meisten belastet dreht sich um das Thema „du bist jetzt nicht mehr du, du wirst jetzt eine Person die du nicht magst“. Ihr hört wie unsinnig der Gedanke klingt. Das macht mich einfach immer komplett fertig. Ich bin mom. 14 Jahre alt. Ich liebe mein Leben, und der Gedanke das mein Leben plötzlich nicht mehr so toll ist, ist genau das was mich so unglaublich fertig macht. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Es schränkt mich komplett ein. Tolle Tipps wären hilfreich! Lg