Hallo allerseits. Ich habe es tatsächlich mal geschafft mich aufzuraffen und hier meine frage zu stellen.

Seit einigen Jahren leide ich (Diagnostiziert) an schweren Depressionen. Ende 2020 war ich auch zu letzt in Klinischer Behandlung. Seitdem geht es immer weiter bergab. Mittlerweile habe ich mich komplett zurückgezogen. Soziale Kontakte habe ich keine mehr. Da ich nun schon so unsicher bin und Selbstzweifel mich auffressen schaffe ich es auch nicht mich an meinen Arzt oder in der Klinik zu melden um mir Hilfe zu holen.

Es ist wirklich nicht einfach diese Situation zu beschreiben.

Aber vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und hat Tipps für mich.

Danke schon mal im voraus.