Schüchternheit ist was ganz normales.Jeder Mensch ist anders einer ist laut der eine ein wenig ruhiger.Ich würde dir raten einfach mal über ein gutes Thema zu sprechen mit deiner Freundesgruppe.Ich war selber mal schüchter aber ich hab immer jeden Tag etwas mehr gesagt.Das hilft wirklich oder du gehst in irgenteinen Verein z.b Fussball dadurch geht auch die schüchternheit weg.Du musst nicht unbedingt nicht schüchtern sein es ist etwas ganz normales.

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Mir ist mir manchmal auch ganz schlecht.Ich hol dann ein Glas mit Wasser und press die Zitrone damit der Saft tröpft zum Wasser (Glas=Wasser=Zitrone) und dann trink ich es.Ich weiß nicht ob es bei dir hilft.

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