Hey ich wollte mal fragen wie es ist wenn man bodybuildung und boxen zusammen macht ? Ich bin schon so 10 monate beim bodybuildung und läuft super druecke schon mit 14 jahren 95kg maximal /kann leider kein bild hinzufügen doch guck mal in instagram bei MichaelMoor_ vorbei . Und ich habe Angst das ich durch das boxen viel dünner werde undso:/ ich trainiere 4 mal die woche. Montag Mittwoch Freitag Sonntag . Ich Trainiere nicht laenger als 1.30stunde ich fuehre alles sehr gut aus und mache mich immer gut warm und dehne mich auch immer . Und nun kommt noch 2mal die woche das boxen dazu dienstags und donnerstags. (2stunden pro tag ) Was meint ihr ? Werde ich duenner ? Baue ich schlecht auf ? Ruht mein körper zu wenig ?

Kann mir meine Mutter noch vorschreiben, wann ich nach Hause kommen soll, nach Vollendung des 18. Lebensjahres? Und wenn ich mich nicht daran halte, hat sie das recht mich rauszuwerfen?

kann man mit der größe anfangen oder geht es nicht mehr

Hey,

ich benutze aktuell noch ein Smartphone mit den normalen Simkarten, da mein neues (Xperia Z) nur den Microsim Slot hat, benötige ich eine neue Simkarte, die normale möchte ich NICHT zuschneiden.

Weiß jemand wie lang es dauert, bzw. was passieren muss, bis die neue Simkarte freigeschaltet ist, bzw. die alte nicht mehr funktioniert (aufgrund der Freischaltung der neuen Sim)?

Hi leute , Ich bin 14 jahre alt und hab so ein altes nokia was fast kaputt ist , und echt alle in meiner schule hat eins (mal sehe ich da ein s3 , htc One - einer aus meiner klasse hat s4) ja toll und ich ?? ich hab keins generell brauch ich ein neues aber meine mutter sieht es einfach nicht ein , egal was ich sage .

könnt ihr mir tipps geben ??

P.S ich hab ihr auch schon gesagt das ich der einzige bin der keins hat , bzw was man damit anstellen kann ... meine schwester(26) ist auch dafür das ich eins krieg . Selbst sie hat schon versucht mit meiner mutter zu reden , aber es hilt einfach nicht :(

Hallo also ich habe heute

morgens: 1 Glas Orangensaft -> 80 Kalorien (steht in der Verpackung^^) 1 Käse-Toast

Mittag: 3 Weizenbrötchen mit Geflügelfleischwurst.. ca. 6 Scheiben auf jedem Brötchen (dünne Scheiben eig.)

Abends: 2 Weizenbrötchen innendrinne mit ins. 5 Frikadellen und Ketchup drauf.

Und natürlich den ganzen Tag Wasser getrunken..

Ich will abnehmen... das Problem ist nur es ist egal was ich anfasse alles hat so viel Kalorien immer 100-300 ..... Ich bin 20 Jahre Alt und wiege 79 Kilo... Und bin in einem Büro tätig.

Ich gehe aber 4x die Woche ins Fitness und abends laufe ich Fahrrad wo ich als Ziel 300-400 Kalorien angebe.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.... :S

Hallo habe vor drei stunden ein halbes liter bier getrunken hab ein durchschnittliches körpergewicht und bin 1.65 groß, bin in der probezeit und würde gern abend nachhause fahre Nun meine frage, wann hab ich diesen halben liter ungefähr wieder abgebaut?

hallo ich will einen blog erstellen .. kann mir jemand helfen ? -man sollte videos posten können -es muss kostenlos sein

bitte um hilfe !

Weiß jemand wo ich kostenlose Spiele für mein LG bekomme? Am besten welche die man vom Pc auf Handy verschieben kann, da ich keine I-net flat hab. Ps. Bai Google gab es nur Sachen die alle nicht funktioniert haben

Ich bin erst 13 und viel zu dick...ob wiohl ich nicht soviel esse und laut meinem arzt auch ausreichend sport treibe.....

Fühlt es sich so an als würde man an einem flache aber rauen ober Fläche berührt oder mit finger drüber gleitet könnt ihr anders beschreiben oder erklären