Hallo,

wie schon in der Überschrift brauche umbedingt Hilfe!!!

Ich muss zunehmen kriege schon von jeden gesagt ich soll mehr Essen und so ihr kennt die ganzen Sprüche sicherlich auch, aber irgendwie hab ich kein Appetit geh nicht Raus und so... Ich will jetzt was ändern unzwar Zunehmen!!!

Ich hab vor FastFood soviel ich kann MC's wenn es nicht klappt Eiweiß falls es auch nicht mit Creatin oder Weight Gainer bitte BERATET MICH !!! BIN 15, 177cm und wiege 55 KILO !! :*(

HILFE BITTE LEUTE !

Möchte 10 kg abnehmen bin 14 weiblich, 1,67 cm und wiege 73 kg wie schaffe ich das? Was soll ich essen? Wie viel sport? (ab nov. Bin ich im fitnessstudio)

hi ih bin zwar fett aber mein busen sind zu groß ich bin doch erst 11 der artz hat mir aufgeschrrieben welche göße ich habe. 110 c das ist vool groß so goße hat nicht mal meine mutter und die wiegt122kg wir kauf schon immer breite soffas und stabbile ich wwiege 78 kg der artz hat gesagt ich bin in 2 jahen so fett das ich adipotias das ist höher als übergewicht schon als kleines kind habe ich nicht in den kinderwagen gepasst und in der schule die stühle zuklein waren im kindergarten hatte ich größe152 klamotten ih kann mich nicht so gut bewegeb´n neulih beim artz musste ih durh eine tür die für breite leute ist durch lauen und ich bin stecken gebkieben die normale tür muss ich nicht mal susprobieren mein bett ist aus mettal das es nicht einkracht ich mag mein gewicht ich bin halt fett aber es ist sehr bequem und jetzt wollte ich fragen was ihr über mich denkt