Hier hast ein Doku... https://www.youtube.com/watch?v=5aLtUVMsaco
Lädst du ein Bild..dann vielleIcht kann dir helfen :)
Am besten probierst du eine Woche für jeden Tag ab 17:00 Uhr Abend bis morgen Früh am nächste Tag nicht zum essen. Über Tag ganz normal essen wie du jetzt machst. Testest du dich eine Woche dann schau ob was geht weg oder nicht.
http://store.apple.lgldr.net/brg
Es gibt hier ein Pdf book... kaufen und Lernen wie Man selbst beschleunigt windows. http://kleinanzeigen.ebay.de/anzeigen/s-anzeige/schnell-lernen-windows/122670383-75-6444?ref=search
"ich bin ihm schon 3 mal draufgekommen hab ihn immer wieder zur rede gestellt beim letzten mal sagte ich, ich gebe dir die allerletzte chance wenn du soetwas nochmal machst bin ich weg. Jedenfalls hat er es wieder gemacht "
Dan einfach weg gehen,wie du gesagt hast.