ich trainiere seit 1 Jahre Bizeps und Trizeps, Brust, Schulter, Bauch ... aber meine Unterarme sind verdammt dünn. Ich bin 16/m 190cm gross und wiege ca. 75kg. Also mein Unterarm besteht am gelenk fast nur aus dem Knochen und ich bekomme von Freunden und meinem Bruder immer dumme bemerkungen weil ich auch so gross bin, und wenn man dann so dünne unterarme hat die beim tshirt zu sehen sind -.- naja... Wie bekomme ich da mal masse rein. (trainieren bringt weenig)!!!!

HILFE PLS

Hey Leute
Vorab: Ich habe keine Vorurteile!!
Bei uns neben an in einem Haus wohnen Bulgaren. Scheinen auch fröhliche Menschen zu sein, hatten nie Ärger.
Allerdings hat ein kleiner Junge aus eben diesem Hause mich schon oft angestarrt - ich schätze ihn so zwischen 5-8 Jahre ein.
Das war nicht so das Problem, auch wenn es unangenehm war.
Heute allerdings kam er an, hat mich umarmt. Als ich ihn weggeschoben habe, hat er mir auf den Arsch geschlagen und als ich mich umgedreht habe hat er mir den Mittelfinger gezeigt... -.- Da ich nunmal w17 bin, bin ich zu meinem Vater und er ist nochmal rausgekommen. Als der Junge das gesehen hat, ist er weggerannt - mein Vater meinte das würd reichen.
Anzeigen meinte er ginge auch nicht, weil er zu jung ist und wenn er das nochmal macht, soll ich ihn wegschubsen - habe aber Angst, dass ich mich dann wegen Körperverletzung strafbar mache.
Das ist so eine unverschämte Frechheit!!! Was kann ich dagegen tun?! Ich denke auch nicht dass es das bringt, wenn wir mit den Eltern reden...... So wie wir die kennen würden die das runter spielen und ignorieren...!
Das muss ich mir doch nicht gefallen lassen, oder?!