Hey, Ich bin 15 Jahre und leide an Depressiv und weiteren psychologische Krankheiten, sowie Angstattacken. Ich habe etwa mit 10 Jahren angefangen depressiv zu werden und ich hatte meine Angstattacken immer unter Kontrolle (Das mich niemand sieht, wenn das Passiert.) Aber nach und nach wurde es schlimmer und nun bekomme ich Angstattacken egal wo und manchmal für jeden Sch* (hingefallen, zu viele Menschen, Fragen...). Bin auch schon beim Psychologen war schon zweimal dort und leide unter vor und nach der Therapie unter Angstattacken, zwischendurch weine ich ganze Zeit. Ich habe so sehr angst, dass ich vor der Angst selber angst habe und nicht genau weiß vor was ich überhaupt Größe Angst habe. Das Passiert mir etwa min. 1-mal in der Woche und am nächsten Tag ist alles wieder okay(tu ich so). Habe auch Fasen wo es mir Richtig gut geht, aber auch welche in den es mir Richtig Sch* geht. Hatte schon zweimal 2 Suizid gedenken und Träume oft zu sterben oder andere ähnliche Träume. Ich will aber nicht sterben und überhaupt nicht jemand etwas antun. Ich kann es niemand anvertrauen, weil ich das so sehr Hasse das ich mir selber beiße oder Kratze so das es schmerzt oder keine Wörter sagen kann. Ich weiß nicht wieso das so ist und kann es nur schreiben, weil ich hier anonym bin. Meine Schulischen Leistungen sind mir das wichtigste und ich will sie wegen meinen Störungen nicht zerstören, weil sonst meine Zukunft scheitert. Ich weiß einfach nicht mehr weiter.
Was soll ich machen?
Habt ihr ähnliche Erfahrungen oder so?
Danke für jede Antwort.