ich m 15 habe ein Problem !

Ich war lange Zeit in ein Mädchen verliebt, das auf eine andere Schule geht und ich glaube sie hatte auch Gefühle für mich, bin mir aber nicht genau sicher.

jedenfalls ist es so, dass ich immer noch wenn ich an sie denke so ein komisches Gefühl habe, allerdings ist sie nur in meinem Unterbewusstsein, aber immer wenn ich irgendein Lied oder so etwas von dieser Zeit höre, kommen wieder Gefühle für sie hoch.

Es war ziemlich kompliziert zwischen uns, weil wir auch auf verschiedene Schulen gehen und uns deswegen nicht sehr oft sehen, jetzt habe ich mir überlegt erstmal abzuwarten und mich mit ihr in einem halben Jahr erst wieder zu treffen oder so.

meint ihr, dass ich immer noch in sie verliebt bin und es jetzt probieren sollte oder noch abwarten sollte

Hallo, ich bin 15 und mache seit einem halben Jahr Krafttraining und um mehr Erfolge zu erreichen will ich eine Massephase machen und 300 Kalorien mehr essen als ich verbrauche. Jedoch ist mein Problem, dass ich tennisleistungssportler bin und jeden Tag 1000 Kalorien weniger esse als ich verbrennen, so nahm ich viel ab und jetzt habe ich Angst, dass ich durch den Jo-Jo Effekt wieder dick werde, stimmt das ?

Hallo, ich bin 15 und habe ein Problem! Ich mache jetzt seit einem halben Jahr Krafttraining und jetzt habe ich mir überlerlwgt eine massenhaft zu machen, da ich jeden Tag ein Defizit von 1000 habe, da ich Tennis Leistungssportler bin. ich habe viel abgenommen im letzten Jahr und habe Angst davor durch diese massephase. Fett zu werden, wäre für Ratschläge sehr dnakbar

Hallo, ich bin 15 und mache seit einem halben Jahr jeden 2 Tag Krafttraining mit gewichene und allem. Meine Frage ist wie oft ich die verschiedenen musklegruppen in der Woche trainieren sollte, ich wäre dankbar für tipps

Hallo, ich bin 15 und mache gerne Krafttraining und dieses auch regelmäßig 3 mal die Woche seit einem halben Jahr. Auch die Arme trainiere ich mit 2 Übungen mit jeweils 3 Sätzen á 10 Wiederholungen, somit habe ich immerhin am Ende vielleicht kennt ihr das so ein taubes Gefühl auf jedenfalls spüre ich soll, dass durch die Übungen dann die Kraft weg ist. Mein Problem ist einfach, dass meine Arme nicht wachsen wollen und ich finde nicht meinen Fehler, ich würde mich über Tipps freuen

Hallo, ich bin 15 und mache gerne Krafttraining und dieses auch regelmäßig 3 mal die Woche seit einem halben Jahr. Auch die Arme trainiere ich mit 2 Übungen mit jeweils 3 Sätzen á 10 Wiederholungen, somit habe ich immerhin am Ende vielleicht kennt ihr das so ein taubes Gefühl auf jedenfalls spüre ich soll, dass durch die Übungen dann die Kraft weg ist. Mein Problem ist einfach, dass meine Arme nicht wachsen wollen und ich finde nicht meinen Fehler, ich würde mich über Tipps freuen