hi ich gehe seit langer zeit nicht mehr zur schule weil mir in der schule schlecht ist und das immer und ich habe eine reihenfolge erstellt die das ganze auslöst also was der grund dafür ist also ich zeigs euch

Angst Sachen nicht kontrollieren zu können-> angst zu brechen (weil man brechen nicht kontrollieren kann )-> angst vor der schule (weil mir in der schule schlecht ist und es sich anfühlt als müsste ich brechen ) ergibt dass ein sinn könnte ein besuch bei einem psychotherapeut mit dem ziel die angst sachen nicht kontrollieren zu können los zu werden also könnte mir diese therapie helfen zur schule gehen zu können?