Also ich denke die gleichen Erfolge erzielst du trotzdem. Die bewegung ist ja die gleiche. Im Winter macht das vielleicht auch mehr Sinn ein Laufband zu benutzen, nur bekommst du draußen frische Luft und dass hilft natürlich auf den Kopf frei zu bekommen und draußen ist es abwechslungsreicher.

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haha okey dann weiß ich bescheid danke euch :)

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