Es kommt auf die Inhalt und Menge des Pulvers an.
Es gibt Masse Shake und es gibt Iso Whey als Beispiel.

Im Kcal-Defizit sollte man darauf achten genügend Proteine zu sich zu nehmen, dafür weniger Carbs, wobei du Carbs für die Energiegewinnung benötigst um die benötigte Leistung zu bringen. Es kommt auch an was für eine Sportart du betreibst. Gehst du viel Laufen? Machst du mit deinem eigenen Körpergewicht Sport, also Fitness? Machst du Bodybuildig?
Proteine sind für den Muskelerhalt zu ständig, da sich bei jeder Belastung kleine Mikrorisse in den Muskelfasern entstehen. Die Eiweißzufuhr dient daher zur Reparatur unserer Muskeln und um sie stärker und stabiler zu machen, auch zum Aufbau der Musekeln. :)
Bei 1,84 ist dein Gewicht optimal. Wenn du Fett verlieren möchtest, dann nehme weniger Kohlenhydrate. Man sagt bei einer Low Carb Diät 100-150g Carbs bei Eiweiß 1,5 - 2,5g pro Kg-Körpergewicht.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. :))

Viel Erfolg

PS, schau mal was du für Proteinpulver hast und schaue auf die Nährerte. Bei Iso Whey ist meist weniger Kohlenhydrate vorhanden als bei Mass-Whey

Es ist doch dein Schreibstil, solange es leserlich ist, kann er dir dafür ja in einer Arbeit / Klausur keine Punkte abziehen. Wie es in Deutsch aussieht bin ich mir nicht mehr ganz so sicher, aber wie erwähnt soll es ja leserlich sein und ich gehe davon aus, dass deine Handschrift sauber und leserlich ist. Es sollte auch von der Rechtschreibung und Grammatik passen.

Lass dich nicht kritisieren. Es gibt jene die eine schlimmere Handschrift habe, wie ich beispielsweise. Hahaha :D :D

Hast du ein Periodensystem? Wenn ja, dann stehen dort Zahlen wie bei H mit 1,008 zum Beispiel und dort kann man die Molare Masse auch ablesen. Hast du kein Periodensystem, kann man auf Google welche finden.

O) M= 15,999
H) M= 1,008
CO2 = bei denen hast du C und O2 also Kohlenstoff und Sauerstoff. Von denen du beide molaren Massen addierst, so hast du die M = 12,001 + 15,999 = 28
Also CO2 hat die molare Masse 28

Viel Erfolg

Ich würde meinen, wenn man diese normal aufziehen würde von klein auf, könnte es sein, dass es nicht so ist, womöglich wäre sie etwas schwerer und man könne sie nicht mehr auf den Schoß nehmen. :)

Wenn es Katzen sind die eher draußen leben und nicht aufgezogen wurden, ist die Wahrscheinlichkeit höher, als bei aufgezogenen Katzen, weil Tiere sich das merken. :)

(-2ab) : 6xc = -2/6abc =-1/3abc

Die Multiplikation oder Division einer ungeraden Anzahl negativer Terme gleicht einer negativen -> -2ab : 6 x c

Danach bekommst du 2/6abc raus und das musst du nur noch durch 2 rechnen, aber diesen Schritt weißt du ja selbst. :)

LG