Ungefähr das selbe Problem hab ich auch. Eine Freundin ist sich zu schön um im Berufsschulunterricht oder in Lehrgängen zuzuhören und will dann von mir die Lösung. Ein paar Mal ist das kein Problem, aber wenn es jedesmal passiert fühlt man sich ausgenutzt.

Ich sag dir was ich mache:

Wenn sie mich fragt, dann sag ich mit einem Lachen „Nein, pass doch selber mal auf“, aber so als wäre es mehr als Spaß gemeint. Weil sie sich dann erklären will, vergisst sie meistens dass ich ihr wirklich nichts schicke. Wenn sie nochmal nachfragt, ignorier ich sie.
Eine bessere Methode kenn ich leider auch nicht, aber vielleicht hilft es dir etwas :)