Tennis macht Spaß finde ich :D Du kannst ja mal gucken ob du vllt irgendeine Kampfsportart interesannt findest :D

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Schwimmen hilft enrom :) Ansonsten joggen, oder geh ins Fitnessstudio und such dir Hilfe bei den Trainern. Ich kann dir auch emfehlen zuhause einfach mal ein paar sit-ups oder bauchmuskelübungen zu machen(die kannst du dir leicht im internet raussuchen)

Ich hoffe ich konte dir helfen :-)

LG

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