Genau das gleiche musste auch durch machen sowie du und habe mich genauso gefühlt wie du dich jetzt geholfen hat mir

•Gespräch mit dem Hausarzt der mir eine Psychologin empfohlen hat ich musste zur Therapie hin .

•Neurologe bekam Tabletten verschrieben davon ging die Persönlichkeitsstörung weg(mit dem Hausarzt besprechen)

•Progressive Muskelentspannung(YouTube eingeben)

•Sport (Verein) aussuchen

•Sehr viel mit den Eltern reden

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Mit Sex baut man heutzutage kein einzigen Vertrauen auf .Vertrauen aufbauen dauert lange und vorallem wie lange du es mit der Person aushalten tust und der Person Freirraum gibst dadurch wächst das Vertrauen.

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