Kann mir jemand bitte sagen ob ich zu viel esse?

Guten Tag.

Ich habe heute mal fotografiert wie viel ich gegessen habe. Ich habe gerade sehr Hunger und wollte mir was zu essen machen und ein Familienmitglied sagt mir in einem sehr verletzenden Ton "du hast doch gerade gegessen" und es verletzt mich. Ich musste mir auch schon anhören " wenn du das jetzt isst, dann siehst du morgen aus wie eine Tonne" " willst du ausgehen wie ne Dampfnudel?" " du wärst so hübsch wenn du 5 Kilo weniger hättest"

Es geht mir einfach gar nicht mehr gut. Ich möchte schon gar nicht mehr essen aber ich bin so verfressen irgendwie. Ich möchte gar nicht mehr essen und würde es im Moment am liebsten wieder alles aus mir herausholen. Ich weiß nicht warum alle sagen sie wollen nur das es mir gut geht aber mich dann so verletzen. Es wird nicht darauf gehört wenn ich es kommuniziere und ich weiß keinen Ausweis das ich zu viel esse.

Was war alles mein Frühstück. Porridge mit etwas zu viel Zimt .... Und gurke und Wassermelone.

Ich habe leider mir nochmal nachgeholt. Also das ist Ravioli mit Spinat.

Das sind meine Kalorien und Makros...

Esse ich zu viel? Ich kann einfach diese Kommentare nicht ertragen. Ich liebe essen und ja ich bin zu dick und so aber ich mache auch Sport und Versuche weniger zu essen aber ich werde die Kommentare nicht los und kann praktisch anderen beim Essen zuschauen weil ich möchte keine Tonne sein wenn ich noch was esse. Ich hab aber so Hunger und ich weiß einfach nicht weiter.

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Das ist eher zu wenig, bitte schaue, dass du gesund bleibst <3

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Kommt drauf an

Ich komme erst noch in die Oberstufe, also kann ich nicht aus Erfahrungen sprechen. Aber mir ging es dieses Schuljahr nicht so gut und möchte mich nach den Ferien wieder verbessern, mein Ziel sieht sehr ähnlich aus, wie bei dir. Ich hab immer einen 1, Schnitt gehabt und da möchte ich definitiv wieder zurück.

Ich kann dir sagen, dass es wichtig ist es wirklich zu wollen und, dass du dein bestes gibst! Aber bitte nehme dir nicht alles zu sehr zu Herzen, denn bei mir kam es dann zu vielen Blackouts und Panikattacken während Prüfungssituationen, das kann deinem eigentlichen Können sehr im Weg stehen und die Note runter ziehen. Also bitte verfalle nicht in solch ein Loch.

Also, wenn du vermeidest, dass du nicht auch in solche Panikzustände kommst, vielleicht Dir da und dort etwas Nachhilfe holst und immer stark und motiviert bleibst, klappt es bestimmt ! Auch wenn es nicht perfekt ist, dann klappt es trotzdem, dass du am Ende zumindest sehr sehr nah an deinem Ziel sein wirst.
Informiere dich, was man so für die Motivation machen kannst.
Beispiele: Belohne dich mit Kleinigkeiten, wenn du viel gelernt hast, lerne mit Freunden usw… Es muss halt zu dir persönlich passen und dir helfen motiviert zu bleiben. Bitte übertreibe aber auch nicht, dass du kein Burn out bekommst!

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Also ich bin weiblich und habe blonde Haare^^

( ˘ ³˘)♥︎

Ich weiß nicht, ob du als Mädchen sozusagen fragst, welche Haarfarbe Jungs am attraktivsten finden. Aber falls das der Fall ist, Fakt ist du musst dir selbst gefallen Haarfarben sind eh sowas wandelbares, eigentlich kann jeder jede Haarfarbe haben. Lass dich nicht verunsichern, trage die Haarfarbe, mit der du dich am wohlsten fühlst und dir selbst gefällt. Ich bin auch ein Mensch, die nicht eine Typ of hair color bei Jungs hat, weil wie gesagt morgen könnte mein Freund eine ganz andere Haarfarbe haben, weil er sich sie mal färben wollte. Das heißt ja nicht, dass ich ihn dan weniger Lieben würde, zumindest wenn es eine gesunde Beziehung ist (also ich habe keinen und auch keinen Crush aber rein hypothetisch war das gemeint, bin irgendwie zu schüchtern ).

Trage deine Haare wie du willst. Ob pink, blau, braun, hell oder dunkelblond, schwarz, rot, lila, orange. Du musst dich selbst attraktiv und wohl fühlen <3

Sei du selbst ( ˘ ³˘)♥︎ !

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