Ich Rauche selbst seit 5 Monaten nicht mehr und habe selber mehrere versuche unternommen.Was ich mit nahezu 100% sagen kann ist das langsam aufhören also jeden tag 1 weniger o.ä sehr selten zum ziel führen da du so ja jeden tag mehr auf entzug bist und somit deinen körper täglich mehr stress aussetzt.Wer wirklich aufhören will sollte dies nach der nachtruhe tun so hat man ja schon 6-9 std in der regel nicht mehr geraucht.Nun braucht man natürlich alternativen als ersatz für die gewohnheit,sei es nach dem essen oder in der pause auf der arbeit etc. mir haben lutscher dabei sehr geholfen und Kaugummis wobei lollis in der anfangszeit wesentlich effektiver waren denn 1. hat man etwas in der hand und man kann dran saugen ^^.Wenns ganz schlimm wurde mit entzug dann hab ich mich aufs fahrrad gesetzt und bin geradelt,um mich auf andere gedanken zu bringen.Der entzug an sich ist bereits nach 1-2 wochen überstanden das was so lange dauert ist die gewohnheit die ständig anklopft du hast etwas geschaft und bist stolz und zack klopft das männlein im kopf an komm jetzt hast du dir ne kippe verdient und dieses männlein ist sehr hartnäckig hat bei mir ca. 3 monate gedauert bis ich ihn los war.und für ihn musst du halt ablenkung finden welche da für dich am besten ist musst du testen.Und wenn es nicht auf anhieb klappt nicht aufgeben sondern immer wieder versuchen ;)
Da ab nächsten jahr die updates für xp eingestellt werden würde ich dir ein wechsel auf ein anderes betriebsystems empfehlen.
Hi wie kann man denn etwas unterschreiben was man nicht gelesen hat?So habt ihr nun die katze im sack gekauft und dies wird nicht anfechtbar sein,da euch keine pistole auf die brust gesetzt wurde und ihr zur unterschrift gezwungen wurdet da habt ihr schlechte karten.
hi hast du mal den wlan kanal gewechselt wenn in deiner umgebung viele netzwerke sind und viele den selben funk-kanal nutzen kann dies dazu führen das dieser kanal überlastet ist und dadurch diese abbrüche auftreten.
mfg
win7 verarbeitet und nutzt deine 4gb und nach oben hast du noch luft und könntest soweit ich weiss bis 16gb nutzen sofern dein motherbord dies unterstützt.
Mfg
geniale antworten hier...
ich denke wenn du ein wirklich gutes mmo haben willst wirst du um nen download nicht drumrum kommen da browser mmo´s derzeit nicht mit client mmos mithalten können.
wie das spiel ist kann ich leider nicht sagen aber was ich weiss ist das so genannte free to play mmos kostenlos sind.Problem an der sache ist das wenn man gefallen an so einem spiel gefunden hat möchte man dort auch vorran kommen und wer es sich leisten kann und/oder will kommt auf kurz oder lang auf die Item shop seite wo man sich vorteile und/oder verbesserungen erkaufen kann,und dieses kann schnell zu einer sucht und so zu einer echten schuldenfalle werden.Ich habe sowas selbst erlebt in so nem item shop kann man locker mal pro monat 300 euro ausgeben und nach oben gibt es keine grenzen.Da bleibe ich persönlich bei den pay to play spielen monatliche fix kosten ohne versteckte kostenfallen.Aber das muss jeder für sich selbst entscheiden.
wenn gar nichts mehr passiert sprich keine lämpchen leuchten ventilatoren drehen sich net dann würd ich sagen das dein netzteil den geist aufgegeben hat.
ich hatte auch schon ne ähnliche version davon den Gema Trojaner und bei mir hat leider nur neu aufsetzen geholfen hab mehrere stunden vorher recherschiert und alles ausprobiert hat am ende alles nichts gebracht bei mir.
den ordner welcher das program welches du verschieben möchtest beinhaltet rechts anklicken und dir unter eigenschaften zuerst den vollzugriff zuweisen da seit vista und win7 von hause aus ein schreib bzw ziemlich großer zugriffsschutz im Programm Ordner herrscht.Dieser verhindert das löschen sowie das verschieben einzelner ordner,wenn du dir den vollzugriff gegeben hast kannst du ohne probleme den ordner verschieben wohin du willst.Falls du in deinem kontextmenü noch nicht den eintrag "verschieben nach" hast kannst du diesen folgendermaßen hinzufügen:
Ausführen -> regedit -> HKEYCLASSESROOT\AllFilesystemObjects\shellex\ContextMenuHandlers -> Neu -> Schlüssel
{C2FBB631-2971-11D1-A18C-00C04FD75D13}
Die Änderungen in der Registry werden sofort aktiv, und die neuen Einträge sind sofort Verfügbar.
Ein Neustart des PC´s ist nicht notwendig.
wenn du dies gemacht hast kannst du nachdem du dir den zugriff für den ordner zugewiesen hast den ordner per rechtsklick anwählen und Verschieben nach auswählen dort den neuen pfad wählen und fertig ;)
problem gelöst der cpu kühler der von anfang an drauf war gab wohl langsam den geist auf er drehte sich zwar noch aber scheinbar reichte die kühlung nicht mehr aus naja hab jetzt neuen kühler drauf und temperatur liegt bei 30grad :D danke allen trozdem
ja gibt es aber eine anleitung wird dir hier keiner geben da derjenige sich damit strafbar machen würde,also einfach bissel googlen dann findest du schon die lösung ;)
cabal online oder MArtial Empires wenns kostenlos sein soll. Wenns etwas kosten darf empfehle ich tera online.
Mfg
wo sind denn alle it experten oder mmo zocker die videos in mengen machen kann mir echt keiner helfen? =(
Ich sehe da auch kein grund verletzt zu sein,was spricht dagegen wenn er seine phantasien zuhause vor dem Monitor auslebt anstatt sie irgendwo draussen auszuleben?
hängt wohl vom Umstand ab wenn du spät oder Nachtschicht hast isst du auch nach 18uhr und es haben auch net alle die schichtdienst haben übergewicht.Man sollte nur 2 stunden vor dem zu bett gehen nichts däftiges mehr essen da der kreislauf im schlaf absinkt und kaum kalorien verbrannt werden hat man vorher däftig gegessen setzt das natürlich an da es überschüssige energie ist.
einfach dein Leben leben sollte er dir übern weg laufen und dich angreifen verteidige dich und gut.Man sollte sich in seinem tun durch nichts und niemanden einschränken lassen.
Wie wäre es z.b offen über die Gefühle zu Sprechen der directe Weg ist doch immer der Einfachste.Und mehr wie nein kann er nicht sagen wobei ich nicht glaube das er das sagen würde wenn man so liest was ihr so alles gemeinsam macht.Mfg
Makeup andere möglichkeit gibs nicht ums schnell los zu werden ansonsten kühlen,aber das dauert trotzdem seine zeit bis es weg geht auf die schnelle hilft nur make up.