das sicherungsprogram von sony wo direkt auf dem handy schon drauf war.. 

hab ich auch schon versucht es auf den internen speicher zu ziehen.. des war so ne datei die heißt fullbackupdata.dbk 

Karottensaft Trinken. Viertel Liter am tag. Und halbe Stunde in die sonne..

du bist untergewichtig?!

Erstmals nichts wo du rennst ist nicht gut für die Gelenke am besten Fahrrad fahren schwimmen usw..

also wenn du sport machst wird fett am ganzen körper verbrannt also du kannst nie wirklich beeinflussen wo du abnimmst was du allerdings tun kannst ist je nach dem wo du sagst da ist zu viel fett drauf bestimmte muskelgruppen kräftigen, ein muskle der kräftiger ist braucht mehr energie --> gbrößerer energie verbrauch mehr fettabbau..

naja das kommt drauf an du hast als europäischer typ zwar genau die gleiche anatomie also genau die gleichen muskeln aber durch die dunkeler hautfarbe kommen sie optisch besser bzw grrößer zur geltung es kommt auf deinen aktuellen trainingszustand an aber das is wenn man in einem "normalen" körperbau hat ist das mit viel arbeit in 10 wochen zu schaffen

Muss sie entscheiden wenn sie sich Wohlfühlen nein wenn nicht ja

Buchhandlung?!

Naja kommt ganz drauf an da es übers Internet geht.. Weil wenn du das von deinem handynetz nutzt wird das unter Umständen ganz schön teuer auser du hast nen speziellen Tarif oder nutzt WLAN

Um Gotteswillen Kindchen NEIN!! Du solltest zu nehmen du bist sogar untergewichtig 5-10kg mehr würden dir nicht aber überhauptnicht Schaden

Sie soll ihren Arzt fragen mit 16 sind Diäten und Radikale ernährungsumstellingen alles andere als gesund. In diesem alter kann man sich von einem hautartzt eine sogenannte Stoffwechsel Diät erstellen lassen mit der man gut und recht schnell abnehmen kann diese ist auch am besten für einen, normalerweise zählt das dir Krankenkasse da deine Freundin mit einem BMI von 29 kurz vor der Fettleibigkeit ist. Den BMI kannst du gan einfach so berechnen Gewicht:(Körpergröße x Körpergröße) ein BMI von 20-25 ist normal so kann sie auch immer schauen wie gut ihre Erfolge sind ab einem BMI von 30 ist man fettleibig oder auch adipös grad 1.. Wie gesagt zum Arzt gehen und eine Stoffwechsel Diät mit ihm besprechen ist dann genau auf die Stoffwechsel Funktion zugeschnitten und bietet meist den größten Erfolg gerade bei Leuten in der Pubertät hab so selbst mit 15 knapp 30kg abgenommen..

Um Gottes wollen wenn du übergewichtig bist dann mach bloß kein Volleyball da rennst und springst du rum damit machst du dir Hüft- und Kniegelenke kaputt Geh lieber schwimmen oder Fahrrad fahren Abt bloß kein inlinern joggen oder sonst sowas Leichtathletik bringt dir nicht viel ist aber unschädlich für die Gelenke...

naja kommt drauf an wie lang du das schon hast. und wenn du in der zeit mehr blähende sachen wie zwieben oder kohl gegessen ahst ist das durchaus normal das es bläht aber nciht die schmerzen du könntest z.b einen reizdarm haben du könntest zu wenig oder zu viele oder gar die falschen bakterien im darm haben es könnte aber auch noch vieles mehr sein. wenn du einen guten artz hast wird er dir endweder eine diagnose stellen und eine bahndlung geben oder er wir dich zu einer magendarm spiegelung schicken was aber nciht schlimm ist. wenn du es mir noch etwas genuer beschreist könnte ich dir evtl sagen was es seoin könntee bin zwar kein artzt aber angehende masseurin.

ich weiß nicht ob du die antwort ncoh brauchts aber auf serienjunkies http://serienjunkies.org/search/xena/

Von resident evil orc würd ich dir aufjedenfall abraten das hatte ich als ich ncoh ncih so die zockerin war inerhalb von 8stunden durch gespielt..

was aber aufhjedenfall kaufenswert ist ist das resident evil 6 welches lkeider erst im oktober erscheint.

jetz wärs noch gut zu wissen ob du eher ein oder mehrspieler spiele suchst..

Sprech ihn nochmals drauf an. Und frage ihn evtl ob er dir beabsichtigt ausweiccht oder es wirklcih nur vergessen hat oder versuche dich mit ihm anzufreunden. schaden kann dies hjedenfalls nicht. oder versuche gemeinsamme intressen zu finden erkundige dich über seine intresen und wenn du eine gemeinsamme findest hast du schonmal ein gesprächs thema über dieses du versuchen kannst ihm näher zu kommen..

rtl-now! kostet aber i.wie 1.45 ;)