Wenn jemand dir was sagt kannst du ja dich kneifen ich glaube im Traum geht das nicht bzw. man kann sich beherrschen  

Wenn das nicht klappt dann legst du sobald du mit dem lesen hier angekommen bist einen Zettel an und schreibst drauf das du wach bist und das datum dahinter

jedes mal wenn du jetzt aufwachst machst du dasselbe, so kannst du über die Zeit irgendwann von alleine zwischen Realität und Traum unterscheiden durch deine "Wachphasendokumentation"

Wenn du nicht weißt ob du im Traum oder in der Realität bist dann schaust du deinen Zettel an und guckst hast du alles aufgeschrieben

Sollte das nicht klappen schreibe dir auf den Zettel irgendeine komisch lange Kombination auf die du dir nicht merken kannst damit sie im Traum nicht erscheinen kann um den wahren Zettel vom "Traum Zettel" unterscheiden zu können

Ich hoffe ich konnte dir helfen

Mfg

P.S.: Das was du gelesen hast ist real

drpornofilme, pornhub, xvideos, lesbian8, chaturbate etc.

Ich bin kein Spezialist aber das hier sollte dir helfen: https://www.gofeminin.de/leidenschaft/besserer-orgasmus-s4009971.html

Du setzt dich auf ein Kissen (egal ob rund oder eckig, wie du willst) und machst so reit Bewegungen oder machst das Kissen zwischen die Beine und reibst es hoch und runter, dabei geht der eine Teil leicht rein, meistens nach 10 Minuten (so zu mindestens bei den meisten) kommt man zum Orgasmus.

https://www.gutefrage.net/frage/wie-geht-kissenreiten-bei-maedchen

Vielleicht weil du versaut bist? Oder es kann daran liegen, dass du sehr reif bist und dadurch diese Themen nicht mehr überhörst. Ich weiß jetzt nicht wie alt du bist.

Du setzt dich auf ein Kissen (egal ob rund oder eckig, wie du willst) und machst so reit Bewegungen oder machst das Kissen zwischen die Beine und reibst es hoch und runter, dabei geht der eine Teil leicht rein, meistens nach 10 Minuten (so zu mindestens bei den meisten) kommt man zum Orgasmus.

https://www.gutefrage.net/frage/wie-geht-kissenreiten-bei-maedchen

y= 30cm + 15cm/2Std.
y= 30 + 7,5x
ungefähr so sollte es sein

links steht ein y dann = daneben der Startwert (also hier 30cm), daneben Lange/Größe (was auch immer(hier 15 cm)) das durch Zeit und ein X dahinter
Es wäre jedoch praktische wenn du als Bruch schreibst und nicht als Kommazahl wie ich denn dann kann man besser etwas bestimmen hier z.B. 15cm pro 2 Std.

Oder bedeutet nicht entweder oder, das denkst du vielleicht weil deine Eltern die gesagt haben nur entweder das oder das wodurch sich das im Gehirn so eingepflanzt hat das oder = entwederoder

An sich musst du dich zwingen für eine zeit lang umzudenken und dann wird sich das Gehirn daran gewöhnen

Nein das ist keine Depression, es ist mehr eher wie dass das Gehirn faul ist weil es sich daran gewöhnt hat, wenn man sich dazu zwingt etwas zu machen wird das Gehirn sich irgendwann umentscheiden und du wirst wieder Lust haben etwas zu machen.

Es muss dir nicht peinlich sein zum Psychologen zu gehen, da sie manchmal schrägere Geschichten gehört haben als das. Außerdem sind die Geheimnisträger, bedeutet sie müssen es für sich behalten.
Ansonsten wenn du keine Lust auf einen Psychologen hast weil dir das Vertrauen fehlt, dann schau kein Hentai sondern wendern richtige Frauen an, mindestens 2 Monate lang dann wird dein Gehirn sich umgewöhnen.

Normalerweise bestimmt das die Klinik was dass für Aufgaben sind, kann aber auch sein dass das nur bei einer Fortbildung in der Klinik so ist.

Ich selber kenne das Gefühl nicht kann es aber nachvollziehen.

Da du einen Angehörigen verloren hast muss das Gehirn das erstmal (auch wenn unterbewusst) verarbeiten. Dabei kann es dazu kommen, dass das Gehirn die eigentlich gewohnte Umgebung als Fremd ansieht da entweder diese Person fehlt oder weil das Gehirn denkt Zuhause wäre wo die Person gelebt hatte.

Angst kann man mit Mut überwinden, um sich selber Mut zu schaffen muss man besonders an 3 Dinge immer denken:
- Es ist egal was die anderen denken
- Die Wahrheit ist schmerzhaft aber wichtig
- Wenn sie nicht hören wollen ist es ihre Schuld

Meiner Meinung nach ist die harte wahrheit besser als eine "coole" Unwahrheit da man sich am Ende doch noch selbst belügt.