Das hatte ich vorkurzem auch, es kann auch sein das es Stressbedingt ist geh zum Arzt und lass dich untersuchen und sag ihm deine situation. Ich habe da ein leichtes mittel bekommen das Krampflösend ist.

Das ist nichts wo vor Mann angst haben muss, es gibt schließlich sowas wie Pubertät und ich vermute das, dass in deinem Alter nicht gerade unnormal ist.

Hallo, da du erst 2 Monate ins Gym gehst würde ich sagen brauchst du erstmal nichts von denen da du erst einmal deinen Körper auf das Training einstellen musst. Ich persönlich habe erst nach einem halben bis einem Jahr angefangen mit den Eiweißshakes, da diese je nach einnahme eine unterschiedliche Wirkung haben, lese dir mal einige Berichte dazu im Internet. Creatin ist nur ein Kraftzuwachsmittel, du wirst zwar stärker aber ich vermute das du eher einen Definierten Körper willst darum würde ich das Mittel erst einmal weg lassen.

Ps.: ( Bei Fehlerhaften oder Lückenhaften Informationen entschuldige ich mich im vorraus, Rechtschreibung nicht beachten, danke)

Dein Xehox