XboxFreaki
12.01.2011, 07:17
Wie Lange dauert Museklaufbau mit Hanteln?!?!?

Hallo Habe mal eine Frage ich habe mir Hanteln bestellt und sie sind ja auch schon angekommen aber jetzt wollte ich mal fragen Ob ich es Bis Sommer schaffen würde am Bizeps Schöne Muskeln aufzubauen wenn ich jeden Tag ne Stunde Trainiere oder ob das überhaupt schaffbar ist ?!?!? LG

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Antwort
von XboxFreaki
12.01.2011, 16:48

ich bin 13 Jahre und Habe Normale Körper Figur......Also wenn man nach 6 Monaten wirklich Gute erfolge (Bischen Dickere Arme) erzielt würde ich mich extrem freuen weil wer will schon nicht am Strand Liegen und was zeigen können

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