Hi ich bin 17, am Montag Nachmittag hab ich Halsschmerzen/Schluckbeschwerden bekommen.Heute Morgen hatte ich sie noch immer , habe aber dann eine Hustenmedizin genommen und jetzt sind die Halsschmerzen so gut wie weg.Ich spüre eigentlich gar keine Halsschmerzen mehr.
Ich habe mal gelesen dass im Falle von sportlicher Betätigung während einer nicht-auskurierten Erkältung, man eine Herzmuskelentzündung riskiert.Ich war aber nicht wirklich krank?Also keine anderen Symptome und fühle mich fit.
Nun zu meiner Frage.Ich habe extra das Training im Fitnessstudio gestern ausfallen lassen damit sich mein Körper ausruhen kann.Ich wollte am Freitag wieder ins Fitnessstudio gehen, nur habe ich Morgen Sportunterricht und wir gehen laufen.Ich habe mal eine Faustregel im Internet gelesen, dass man 2 symptomfreie Tage warten muss bis man wieder Sport treiben kann. Soll ich den Sportunterricht morgen ausfallen lassen oder sollte ich mitlaufen?Danke :-)