Einfach versuchen sich zu trauen und nicht so viel drüber nachzudenken, wenn du dich mit einem Mädchen unterhältst dann bleibe immer freundlich, lächle und mache den ein oder anderen Witz..

Dann klappt das schon ganz von allein, dein Selbstbewusstsein baut sich am besten auf in dem du einfach du selbst bist und dir selbst Mut zusprichst. Wenn du beispielsweise ein Mädchen hübsch findest, dann geh auf sie zu und sprich sie an, mehr als nein sagen kann sie nicht.