Wer einen leichten Schnupfen hat, kann sicherlich reduziert trainieren, wenn man trotz "richtiger" Krankheit (grippalen Infekt) trainiert, ist das schon was anderes. Denn dann muss das Herz mehr Blut und Sauerstoff durch den Körper pumpen als sonst. Das bereits angeschlagenes Immunsystem wird zusätzlich geschwächt. Grippeviren können den Herzmuskel angreifen, was zu einer Herzmuskelentzündung (Myokarditis) führen kann. Mit einer Herzmuskelentzündung ist nicht zu spaßen, sie kann in ausnahmefällen bis zum Tod führen. Das gefährliche zudem ist entweder ein Symptomloser Verlauf oder es treten: Schwäche, Müdigkeit, Gliederschmerzen und Kurzatmigkeit auf, was jedoch sehr unspezifische Symptome sind, da diese auch bei anderen Erkrankungen auftreten.
Also, man sollte Krankheit genauer definieren! Schnupfen ja - Grippe nein.