Was könnte es sein:

Sie/er kommt/geht aber sie/er kommt nicht an

Also Er kommt aber erreicht nie das Ziel bzw kommt nie an

Hey bin krank und meine Ohren sind dumpf, es nervt sehr und möchte es wegbekommen kann mir jemand sagen wie ich das am besten machen kann ?

Ich bin 20 und möchte mir demnächst ein Auto kaufen. Ich hab etwa 3000€ zur Verfügung und denke da an einen Fiat Panda, einen Renault Twingo oder einen Fiat Punto S in rot.

Ein Freund von mir hatte früher einen Panda und hat ihn von 69 PS auf 72 PS frisiert. Das ist meiner Meinung nach eine gelungene Leistungssteigerung. Ist das mit den anderen beiden auch möglich?

Danke schonmal.

Ich trainiere seit einem Jahr intensiv, achte auf meine Ernährung, mache die Übungen richtig und gut... viele meiner Freunde machen gar keinen Sport haben aber trotzdem einen viel grösseren Bizeps als ich von Natur aus... Ich nehme etwa 1000 Kalorien pro Tag ich trinke viel ich achte sehr auf meine Ernährung ich gehe jeden zweiten Tag ins training... nehme Protein und trainiere auch noch zuhause mit Kurzhanteln. Jedoch tut sich nichts. Ich bin 16 etwa 1.74 gross und bei guten Tagen 56 KG schwer... was mich einfach sehr aufregt ist das ich mir so mühe gebe ich nie was entwickle während andere nur gamen aber von natur aus einen grösseren Bizeps als ich habe...

Hallo, ich würde gerne für meinen Po etwas mehr trainieren und dazu auch gerne eine Langhantel benutzen, möchte mir allerdings ein eigenes Set kaufen (also kein Fitnessstudio). Wie viel kg sollte das Gewicht aber haben zum Anfang? Und wann sollte ich das Gewicht steigern?

Wie kann ich so schonend wie möglich rostiges Eisen säubern?

Das Eisen darf später hin auch nicht behandelt/grundiert werden.

Es muss unbedingt natur belassen bleiben

Der Rost ist oberflächlich

Danke

Hallo ihr, ich (16/w) versuche seit Mai abzunehmen.Ich habe damals ungefähr 65 kg gewogen und jetzt wiege ich fast 68 kg.Habe mein Ziel vom abnehmen in den Monaten also ganz und gar nicht erreicht.Ich muss zugeben ich habe am Anfang auch viel falsch gemacht und bin deshalb wohl Opfer des berühmten Jo-Jo Effekts geworden.Nun habe ich viel gelernt und weiß wie man gesund abnehmen kann.Es klappt bei mir aber einfach nicht.Ich meine ich weiß,dass es seine Zeit braucht,aber ich nehme wirklich nichts ab seit Wochen.Uns habe ich dann meinen Cheatday kommt wieder bisschen rauf,so dass ich em Endeffekt wieder am Anfang bin.Entweder ich mache schon wieder was falsch oder keine Ahnung.Also morgens esse ich Kohlenhydrate,mittags dann Kohlenhydrate und Proteine und Abends dann nur Proteine und Gemüse.Meine Fette nehme ich z.b. durch Nüsse zu mir. Ich habe ne zeitlang Low Carb gemacht,habe dann aber rausgefunden,dass es mir auf daher nicht helfen wird.Also schlagt mir das bitte nicht vor :) Ich wiege wie gesagt um die 68 kg und bin ca. 173 cm gross und 16 Jahre alt. Ich esse,wenn ich keinen Sport gemacht habe um die 1500 kcal zu mir und mit Sport dann dementsprechend mehr.Ich versuche auch viel zu trinken und mich irgendwie zu motivieren,aber zu sehen dass nichts wirklich klappt ist einfach deprimierend.Also was mache ich falsch und was könnt ihr mir raten? Danke schonmal und LG :-)