Abend, und zwar habe ich schon seit einigen Jahren probleme mit Alpträumen. Es gibt wochen da habe ich jede nacht welche. Iwann fing ich an Kassette zuhören seitdem bekomm ich "nur" alle 2-3 tage alpträume. Das problem ist wenn ich mal abends mit meinem freund eine serie schaue und nehmen wir an da passiert was schlimmes ich brauch nir zu denken heut nacht krieg ich einen alptraum und bam dann hab ich auch einen. Aber nicht direkt das was im film war einfach ieinen. Und wenn ich zb nicht nach ca. 10 min kasetten hörzeit eingeschlafen bin weiß ich ganz genau ich krieg einen und es ist leider auch so. Meine träume handeln mal davon das mein freund fremdgeht das ist ja nicht so schlimm ich wach auf und seh ohn ja neben mir. Aber einmal ist mein sohn aus meinen armen gefallen und der kopf ist exlodiert :'( dann vergewaltigung, mord, sterbefälle in der familie, verfolgung und ich hab schwere beine, fallen, autounfälle, menschen die zerschnitten werden, böse komische naja wie kann mans nennen dämonen?! Es gab träume wo ich auch als ich wach wurde geweint habe. Teilweise drücke ich mich vor dem schlafen wenn mein freund nachtschicht hat. Mein herz rast wenn ich wach werde. Und ja mein freund hat nachtschicht wie man an der uhrzeit sieht :/ ich habe meinen sohn der gleich wach wird. Weiß nicht mehr was ich machen soll. Kassette hilft ja sehr gut es hat die menge der träume ja " wenig" gelindert... helft mir bitte :/ ich weiß jetzt sagen vielleicht welche ich soll nicht sowas gucken aber kann mir nict vorstellen das es daran so sehr liegt das man fast immer sowas träumt. Lg und danke! :)