Antwort
Wie alt bist du denn? Wenn du gerade in der Pubertät bist, dann ist das relativ normal, verursacht durch den Hormonwechsel. Zumindest ging/geht es mir auch so, aber ich habe mit der Zeit ein wenig Selbstvertrauen dazugewonnen. Ich war sehr schüchtern und konnte kaum small Talk führen und so. Habe mich dann für einen Nebenjob bei einem Bäcker im Verkauf beworben, sozusagen als Expositionstherapie. Vielleicht hilft dir das ein wenig. Und denk auf jeden Fall dran… du bist damit nicht allein und bist für viele Menschen sehr wichtig.