Die beste Lösung wäre da wohl wenn du anfängst normal (aber trotzdem gesund) zu essen und nebenbei trainierst. Das tut deinem Körper gut gibt, dir eine schönere Figur und abnehmen tust du trotzdem nebenbei.

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Ob Selbst Mitleid oder nicht ist soweit egal, das Leid ist das selbe ob es nun gerecht fertigt ist oder nicht. Wenn du die möglichkeit hast einen Therapeuten aufzusuchen mach das auf jeden Fall. Daran ist nichts erbärmlich.

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  • Zimmer 1408
  • Wrong Turn
  • Der Fluch (The Grudge) 1-3
  • The Hills Have Eyes
  • Silent Hill

..paar spontane Einfälle ;)

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Also ich hab damals über 20 Kg komplett ohne Sport abgenommen :P Hab dabei einfach Wasser getrunken ohne Ende, niemals damit aufgehört. Mit Sport ist das sicherlich gesünder, aber das viele Wasser trinken ist sehr wirkungsvoll, reduziert auch den Hunger.

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Skyrim, Red Dead Redemption

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