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Woppele7

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Woppele7
19.03.2023, 14:36
Rauchstop?

Hallo, ich habe vor 5 Tagen mit dem Rauchen aufgehört.

positiv aufgefallen ist mir dass mein Herzstolpern weniger und nicht so arg ist.

negativ aufgefallen ist mir dass ich nur noch müde bin, nachts sehr oft sehr verschwitzt aufwache!
ist das normal?

Und kann es sein das der Puls sinkt wenn man nicht mehr raucht??
mein Ruhepuls ist immer so bei 55 und im Schlaf schwankt der zwischen 43 und 50.

und auch so im allgemeinen habe ich laut Puls Uhr keine so hohen ausschläge mehr über den Tag verteilt.

...zum Beitrag
Antwort
von Woppele7
02.04.2023, 09:25

Fazit Tag 18:

kein Verlangen nach Zigaretten, klar gibt es bestimmte Situationen in denen ich denke „ja jetzt ne Kippe“

aber diese verfliegen nach Sekunden.

in diesen 18 Tagen stellte sich mein ganzer Magen Darm Trakt um ( Weis ich nicht ob es daran liegt ) erst Verstopfungen dann tagelang Durchfall. Langsam normalisiert sich das ganze wieder.

Das einzige was noch sehr stark ist, ist das nächtliche schwitzen.

zuerst war’s nach 10-11 Tagen weg, seit Tag 15 ist’s aber wieder da wie auch heute.
kann das immer noch daran liegen??

...zur Antwort
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