man kann nicht jede pille durchnehmen! ich würds eben kurz mit deiner frauenärztin abklären. wie gesagt bei einigen gehts nicht bei anderem wiederum über monate. und nein DESWEGEN nimmt man nicht zu.. ;)
hey hey geht mir genau so ;) ich kann sogar 20 stunden schlafen :P das nervt manchmal ganz schön.. mein arzt meinte dass ist in dem alter normal.. ich habe einen bluttest gemacht der zeigte dass ich eisenmangel hab mit ein paar tabletten kann man das ausgleichen. ansonsten sollest du deine schilddrüsen mal untersuchen lassen! :)
vllt hat er wenig erfahrungen? erkläre ihm was du so machst.. vllt ist die umgebung aber auch zu fremd? nimmt er ein kuscheltier mit, iwas dass ihn an zuhause erinner? das könnte helfen. aber ich würde zuerst einmal das gespräch mit dem vater suchen und ihn vllt einen abend zusammen ins bett bringen (frühzeitig) und dann nach hause fahren?
lg
das erste das mir da einfällt ist das
http://www.youtube.com/watch?v=v5cMxI5oDsM
musst du mal googlen ;)
ich komm selbst aus einem großen dorf und würde hier auch bleiben.. großstadt ist mir zu unpersönlich, liegt aber auch dran wo du arbeitest bzw wie wichtig dir deine freunde zu hause sind. ;)
ich weiß ja nicht woher du kommst aber als ich mich bei der polizei beworben hab da brauchte man das dlrg abzeichen und nicht das einfache schwimmabzeichen, denn damit kannst du noch lange keinen retten. das sportabzeichen ist normalerweise auch pflicht, es sei denn es gibt einen sporteinstellungstest dann variiert das. ich würds einfach machen kommt nämlich, falls du nicht angenommen werden solltest im lebenslauf gut ;) spreche aus erfahrung, außerdem sagst du selbst dass es für dich kein problem ist, dann sei mal nicht so faul, sowas wird bei der polizei nicht gern gesehen ;)
hey die idee mit dem terra-band finde ich auch gut. ich persönlich benutze paddels die für mehr widerstand im wasser sorgen, kennst du die? außerdem kannst du dir auch ein pool-buoy zwischen die kniee klemmen und nur auf armarbeit trainieren. außerhalb des wasser sind ganz simple sachen wie liegestütze zB schon hilfreich.
ansonsten kann ich als jahrelange schwimmerin nur aus erfahrung sprechen das training training training hilft. viel verschieden kraulübungen zB - nur mit einem arm schwimmen, den anderen am körper halten oder sogar seitlich wegstrecken - hochfrequenzschwimmen, heißt die bewegst die arme ganz schnell aber nur kurz durchs wasser, der kopf ist dabei zur erschwerung über wasser usw. als trainerin kenne ich viele übungen wenn du noch was wissen willst melde dich ;) hoffe ich konnte helfen
na genau deswegen versuche ich mir ja anregungen zu holen, verstehst du? ich weiß selbst dass es gründlich überlegt sein muss. aber hast du denn keine idee?? supergirls war nur eine idee... obwohl ich dazu sagen muss dass der text im ganzen doch recht aussagekräftig ist ;)
Danke das hilft miir schon ein wenig weiter :)
Hatte aber auf jeden fall an eine englische zeile gedacht... oder spanisch usw. aber auf keinen fall deutsch ;) danke
Hallo Jessi.
Ich persönlich finde nicht, dass die Schuhe passen würden. In meinen Augen sehen sie sehr punkig und ziemlich wuchtig aus. Vorallem bei Leggins würde das etwas seltsam aussehen. Müssen es unbedingt diese Schuhe sein? Und wieso?
Allerdings ist es auch schwer dies zu beurteilen ohne dich zu kennen ;)
Lg WoodyPooh