Meine Mutter hat mich früher geschlagen

Hallo ich bin zurzeit 15 Jahre alt und in mir ist in letzter Zeit alles hochgekommen was ich immer so schön verdrängt habe. Meine Mutter hat mich früher geschlagen genau kann ich dann nicht erklären und möchte ich auch garnicht aber es war so schlimm das es sich keiner vorstellen kann der nicht dasselbe erlebt hat..... Der Grund war Eifersucht sie sagte immer "du magst deine tante lieber als mich" was aber nie stimmte ich war halt ein Kind und meine tante hat mich immer bestochen. Ich hatte heute einen großen streit mit meiner mutter und sie sagte zu mir ich habe dich gehasst deswegen habe ich dich auch geprügelt. Ich bin sofort angefangen zu weinen weil alles wieder hochkam also diese angst diese verdammte angst die ich als kind ständig hatte. Trotzdem muss ich sagen das ich eine wunderschöne Kindheit hatte ich bin Einzelkind und meine Eltern haben alles für mich getan nur manchmal ist meine mutter einfach ausgerastet sie ist sowieso ein mensch der ständig schreit also immer wenn ihr etwas nicht passt. Jetzt zu meinem Problem ich weiß nicht ob ich meiner mutter das jemals in meinem leben verzeihen kann denn ich hatte mit 4/5 jahren teilweise todesangst vor ihr und dieses gefühl kann ich einfach nicht vergessen ich liebe meine mutter aber über alles und will niemals den kontakt mit ihre verlieren oder sonst was das könnte ich einfach nicht was kann ich tun? ich will das einfach irgendwie vergessen aber ich kann nicht ich muss stämdig weinen wenn ich darüber nachdenke.

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Bei mir ist es exakt dasselbe... :/ weis auch nicht wie ich damit umgehen soll

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Hi Also mir gehts ähnlich vor allem das mit dem Atmen.Ich weiß auch nicht genau was es ist aber bei mir tritt es nur auf wenn etwas schlimmes passiert,hält dann so bis an die 2 stunden an und geht dann wieder weg.Ich glaube nicht dass es etwas mit Stress zutun hat.Also mir hilft es ein bisschen mich an ein Fenster zu stellen (ka warum) oder mich abzulenken (Durch Lesen oder so).Sport habe ich noch nicht ausprobiert damit es weggeht aber vielleicht mach ich das jetz auch mal.Das mit dem Vollfressen kenn ich auch,habs aber nicht so heftig,weshalb es mich nicht soo stört.Ich glaub,dass das alles von den "negativen" Gedanken kommt.Du solltest versuchen mit jmd darüber zu reden vielleicht mit deiner besten Freundin oder so.Das hilft bestimmt.Auch wenn es dir schwer fällt (was ich verstehen kann ich selbst tus auch nicht).Naja viel Glück dir noch und wenn du was gefunden hast was hilfst schreibs mir ok? Lg

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