Mein Partner hat sich vor 2 Wochen von mir endgültig getrennt. Ich mach auch grad eine sehr schlimme Zeit durch, wie Du auch.
Seit kurzem bin ich in diesem Forum angemeldet, habe mit Hilfe von den Leuten hier einzelene Sachen und Worte von meinem Exfreund durchgekaut und um Meinungen dazu gebeten, also ich muß sagen, daß hat mir ab meisten bis jetzt geholfen.
Nur zu schreiben, es geht einem schlecht, da können dir die Leute hier keinen genauen Rat geben, das ist zuwenig. Mir hat es sehr geholfen, die Sache nochmal zu betrachten, gemeinsam mit den Leuten hier, und es waren sehr sinnvolle und gute Meinungen dabei.
Jetzt sehe ich die Sache nach zwei Tagen Forum schon wesentlich mit mehr Abstand und fühle mich besser.
Alkohol und solche Dinge bringen keine Besserung bei Liebeskummer! Was noch sehr gut hilft, ist Sport zu machen, es gibt einen das Gefühl was geleistet zu haben, was das Selbstwertgefühl ungemein steigern kann. z. B. habe ich beschloßen, mit dem Joggen anzufangen, das klappt ganz gut.
Frische Luft, frischer Kopf und du kannst dich damit ziemlich runterfahren von deinen kreisenden Gedanken zwecks der Trennung.
Außerdem schonst du mit dem Forum hier deine Freunde, denn die sind irgendwann auch genervt, wenn du zu oft davon redest, das ist normal und verständlich.
Kopf hoch, und erzähl vielleicht mal warum es zur Trennung kam, wie sie so war oder ist und wie du bist, evtl. habt ihr ja gar nicht zusammengepaßt und du merkst es nicht oder wolltest es noch nicht wahrhaben!
Viel Glück und viel Kraft für dich!