Hey,

ich weiß wie schwer das ist, davon loszukommen und wie hilflos man sich dabei fühlt, weil man einfach nicht darüber reden kann.

Eine anonyme Beratungsstelle ist eine Möglichkeit, dir helfen zu  lassen, ohne, dass es deine Eltern etc. mitbekommen müssen, wenn du das nicht willst. Du musst dir, wenn du dorthin gehen möchtest, aber im Klaren darüber sein, dass du reden musst. Und vor allem aber, dass du solch eine Hilfe möchtest.

Es gibt Menschen, denen fällt es schwer oder sie sind einfach nicht in der Lage darauf einzulassen.

Frag dich einfach nach dem Grund für das, was du tust. Suche nach Alternativen, wenn du wieder den Drang danach verspürst und versuche alle gefährlichen Gegenstände aus deiner Umgebung zu entfernen.

So etwas geht nicht von heute auf morgen, aber kleine Schritte sind in solchen Schritten schon wertvoll.

Vielleicht ringst du dich doch einmal durch, eine Freundin oder einen Freund zur Hilfe zu nehmen, zusammen geht es oftmals einfacher.

Ich drück dir die Daumen, dass du es schaffst....und ich weiß, dass man es schaffen kann!!