es kommt immer drauf an wie deine schleimhaut ist. aber nach 6 stunden müsstest du es mit ein bisschen drücken wieder durch bekommen. bist morgen könnte schon wieder eine hautschicht drüber sein
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ich hab auch atma. aber es gibt ja mehrere arten davon. & ich hab wo wir es rausgefunden haben ein rotes spray verschrieben bekommen & wenn ich es regelmäßig genommen hätte wäre mein astma jetzt weniger oder sogar weg. Lass dich vom arzt beraten was du machen könntest.
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Hallo.
ich habe mich auch schon geritzt. Meistens wenn ich Traurig oder sauer war.
Du versuchst mit dem schmerz alles andere auszublenden. Und das ist nicht richtig. nehm ein kissen schlag rein. geh sport machen oder was weiß ich aber verschandel nicht deinen körper.
Am besten du entfernst alles womit du dich verletzten kannst aus deiner reichweite.
hoffe ich konnte helfen. viel glück