es kommt immer drauf an wie deine schleimhaut ist. aber nach 6 stunden müsstest du es mit ein bisschen drücken wieder durch bekommen. bist morgen könnte schon wieder eine hautschicht drüber sein

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Hallo.

ich habe mich auch schon geritzt. Meistens wenn ich Traurig oder sauer war.

Du versuchst mit dem schmerz alles andere auszublenden. Und das ist nicht richtig. nehm ein kissen schlag rein. geh sport machen oder was weiß ich aber verschandel nicht deinen körper.

Am besten du entfernst alles womit du dich verletzten kannst aus deiner reichweite.

hoffe ich konnte helfen. viel glück

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