Also , ich hab meine ganze Ernährung umgestellt und mache täglich Sport. Aber du darfst auch nichts auf Süßes verzichten , dass brauch dein Körper. Auf jeden Fall vieeeeeeel Wasser trinken mindestens 1 Liter. Sonst bekommst du wie ich Kreislaufprobleme und kannst nicht wie gewohnt weiter machen.In der 1. Woche habe ich -1.6 abgenommen , heute wiege ich mich nochmal und bin jetzt in der 3. Woche. Machst du auch Vereinssport ?

Viel Glück :)

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Verfolge ihn zu seiner Olgaa und da machste ihn fertig oder du redet einfach mit ihm offen und ehrlich. Viel Glück :)

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Hmm , red am besten offen mit ihm und am besten unter 4 Augen :).Viel Glück. :)

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Omg hahah. :DEss ein Apfel , dann geht wenigstens das Kratzen weg oder lutsch diese Bonbons.

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2 würde am besten aussehen ;D

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Kaugummi kauen.

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Hoffe konnt dir helfen (:

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