Antwort
Hey,
Der Alkohol verhindert, dass sich die Muskeln über Nacht richtig regenerieren und so aufbauen. Somit wirkt es jeglichem Training entgegen. Soll nicht heißen, dass Alkohol schlecht ist, allerdings wirst du einen Unterschied merken, wenn du mehrere Wochen keinen Alkohol trinkst und effektives Krafttraining machst.
Gruß