Hallo,

Ich bin 16 Jahre alt, relativ groß und auch sehr dünn und leicht. Vor ein paar Monaten bin ich auf den Geschmack gekommen etwas weibliche aussehen zu wollen. Auf den Körper bezogen fällt mein erster Gedanke auf meine Hüfte bzw. Po. Ich habe nicht den flachesten Po aber auch nicht den rundesten. Wenn ich also anfange Übungen zuhause zu machen um Po und Hüfte runder und größer zu machen (z. B. Squats) hilft mir das weiter? Ich kann mir auch vorstellen, dass es meine Beine und Po mehr maskulin aussehen lassen und davor habe ich ein bisschen Angst. Danke im voraus.

Hallo,

Ich bin m/16 und ich finde meine Waden zu dick. Ich bin allerdings nicht übergewichtig, wenn dann eher das Gegenteil. Deswegen bin ich mir auch nicht sicher ob meine Waden wegen Muskeln dick sind oder wegen Fett. Gibt es da eine Möglichkeit das herauszufinden? Und wenn meine Waden wegen meinen Muskeln dick sind, kann ich dann trotzdem Übungen machen damit sie dünner werden oder wachsen die Muskeln davon noch mehr?