Angst brauchst du nicht haben. Die Ärzte haben sicherlich schon schlimmeres gesehen. Geh hin und gut ist. 2Jahre ist ja nun auch nicht soooooo lange her.

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Gib sie an der nächsten Polizeistation ab mit Angabe des Fundortes.

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Datenschutz beachten

Lautstärke beim telefonieren beachten

Drucker und PC nach Feierabend abschalten

Für Papiernachschub sorgen

Geschirrspüler / Kaffeemaschine reinigen und abschalten

Licht aus nach Feierabend

Ergonomie am Arbeitsplatz einhalten

und...und... und


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Angst vor dem Mann, was tun?

Hallo ihr lieben,

bin seit knapp 9 Jahren mit meinem jetzigen Mann zusammen, seit knapp 1 Jahr verheiratet. Mit meinem ersten Mann war ich 20 Jahre zusammen, wir haben eine erwachsene Tochter, in diesem Jahr werde ich 52 Jahre alt, arbeite seit über 25 Jahren bei einer großen gesetzlichen Krankenversicherung. Mein neuer Mann hatte schon mehrere Beziehungen, er ist ein manchmal schwierig, sehr dominant, manchmal cholerisch und egoistisch. Ihm etwas recht zu machen ist oft nicht leicht, er versucht dann dem anderen seine Meinung über zu helfen und lässt dann keine Widerworte zu. Er wird dann sehr laut, hat auch schon ein paar mal mit Gegenständen geworfen, u.a. mal einen Schlüssel ans Fenster, das ist gleich kaputt gegangen, einmal hat er mich auch geschlagen. Er schreit dann halt rum, egal wo wir sind, auch im Auto wenn ich fahre, ich zittere dann und bin wie gelähmt, habe auch Angst dann einen Unfall zu verursachen, das ist ihm aber egal, er hat mich selbst bei der Beerdigung meines Vaters fertig gemacht weil ich nicht so reagiert habe wie er es gewünscht hat. Wir haben schon stundenlange Diskussionen geführt wegen seiner Art, er meint ja immer es liegt an mir weil ich so unmöglich bin, wenn er nicht seine cholerischen Phasen hat sieht er ja ein dass er sche... ist und er hat sich auch schon sehr geändert, aber manchmal bricht es noch durch. Momentan habe ich das Gefühl dass wieder alles zurück kommt, also von meinen Gefühlen her, habe bei jedem Wort was er sagt Angst, bin unsicher, ich erkenne mich selbst nicht mehr, bin eigentlich eine mitten-im-Leben-stehende Frau, rede auch kaum mit jemanden darüber, da ich mich schäme und keiner versteht warum ich mir das gefallen lasse, verstehe ich ja selbst nicht. Er ist weder reich noch sonst irgendwas, zu Anfang unserer Beziehung hat er mich auch mehrfach betrogen und ist nach wie vor bei Flirtportalen angemeldet und schreibt sich mit diversen Frauen, er meint das wäre normal, machen alle Männer so.

Wie werde ich selbstbewusster und komme von meiner Angst weg ohne ihn zu verlassen?

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Schade, dass eine Frau wie du sich so demütigen und erniedrigen lässt. Das hast du nicht nötig und erst recht nicht verdient. Denke an deine Stärken (egal welcher Art) vergiss deine Schwächen wenn er dich wieder runtermachen will. Das allerwichtigste ist aber...löse dich von ihm. Ansonsten wird dein Leben zur Hölle. Glaub mir, ich weiß wie schwer das ist. Hatte dasselbe Problem allerdings andersrum.

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Habe da auch mal dran gedacht, aber schnell wieder verworfen. Außerdem gibt es nicht viel Frauen, die das bevorzugen. Find ich auch iwie gut.

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Ich habe leider schon Motoradfahrer sehen müssen, die schwere Verletzungen an den Beinen hatten trotz geringer Geschwindigkeit. Immer fehlte hier die Schutzhose. Kauf dir eine und dann düse los.

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