Also ich würde dir einen stufen schnitt vorschlagen sieht immer gut aus kann auch weniger oder mehr sein.

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Ich hatte das Problem das ich am anfang nicht richtig los gelaufen bin ich habe viel zu große schritte gemacht. Mein Handball trainer hat uns es so gezeigt das wir auf der stelle laufen sollen und immer immer schneller werden, dann renn los und mach aber kleine schnelle schritte beim laufen das hilf echt gut sich zu beschleunigen

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Das ist nicht schlimm das macht ein mal so tack geräusch und das brennt bisschen ist aber nicht schlimm hatte auch angst aber ist gar nicht schlimm ach ps mach es auf den rechten da tut das nicht so weh wie auf dem linken ( wegen irgendwelchen gefäßen da ist ja das herz auf der seite ) :))

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Das gleiche Problem habe ich auch. Ich weiß wie du dich fühlst :/

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Internet-/Computersucht! HILFE :((

Hey, ich habe ein ziemlich großes Problem. Ich bin 15 Jahre und bin seit ca. 5 Jahren Internetsüchtig, was schon ziemlich krass ist als 10 Jähriges normales Mädchen! Ich beschreibe jetzt meine "Sucht" etwas näher. Am liebsten würde ich den ganzen Tag am Laptop verbringen und einfach nur mit Leuten chatten oder Skypen. Alles hat vor 5 Jahren angefangen, als ein Mädchen aus meiner Klasse mir ein online Spiel gezeigt hat. Das Spiel hat mich eigentlich nur am Anfang interessiert. Danach wurde es mir immer gleichgültiger, dafür rückten dann die Menschen die ich kennen lernte immer weiter in den Vordergrund. Und ich hatte das Gefühl, dass diese Menschen mich verstehen und ich ohne sie total alleine und einsam wäre. Zu der Zeit war ich echt aggressiv zu meinen richtigen Freunden und meiner Familie. Ich war nur schwer zu erreichen und total Lustlos was alles andere außer meinem Pc anging. Außerdem war ich zu der Zeit Mobbingopfer meiner gesamten Klasse (das hatte aber nichts mit meiner Sucht zu tun). Es war also eine schwere Zeit, vorallem für mich als 10 Jährige als ich gemerkt habe, dass meine "richtigen" Freunde, total die **** waren. Ich verschachteltet mich dann total in der Welt meiner Internetfreunde. Das ging täglich bis zu 8 Stunden oder länger am Wochenende, bis meine Eltern mir dann den Stecker gezogen haben. Was natürlich Streit mit sich zog. Im Nachhinein bereue ich das alles aber ich wusste auch damals schon, dass es nicht richtig sein kann solange am Computer zu hängen. Trotzdem muss ich sagen, dass ich froh bin meine Internetfreunde nicht im "Stich" gelassen zu haben, da ich auch heute mit einigen noch richtig gut befreundet bin und mit ihnen über Sachen reden kann über die ich mit meinen normalen Freunden vielleicht nicht reden kann. Mit diesem online Spiel hatte ich zwischendurch mal aufgehört. Aber immer wieder angefangen. Im Moment bin ich dort aber nurnoch online um mit meinem Clan Zeit zu verbringen. Für mich steht jetzt, auch weil ich bald Abi machen werde, erstmal die Schule im Vordergrund. Trotzdem merke ich immer wieder, dass ich immernoch lange am Computer sitze. Meistens merke ich das erst wenn die "Computer neustarten"-Warnung, die ich vor 4 Stunden auf jetzt vertröstet hattte wieder erscheint und ich sie wieder auf 4 Stunden später stelle. Meine Eltern regen sich dauernd darüber auf, dass ich total süchtig bin, was mich wütend macht. Sie vergleichen mich mit irgendwelchen zurückgebliebenen Nerds die alleine mit 4 Computern in ihrer Kellerhöhle sitzen und WoW zocken und dabei Chips fressen und Cola trinken. Oder so. Ihr wisst was ich meine. Aber so bin ich ja gar nicht. Und mit meinem zeugnisschnitt von 2,0 bin ich auch total zufrieden. Aber sie einfach nicht und sie verstehen nicht, dass ich mich geändert habe und nicht mehr so bin wie vor 5 jahren! Reden mit ihnen geht nicht. ich habe schon versucht mit Hobbys zu suchen, was nie erfolgreich war. Sport geht auch nicht, wegen Asthma.:( Könnt ihr mir helfen?

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Wie wäre es mit einem Haustier. Am besten einen Hund der hält dich auf trab. :)

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Kann das sod brennen sein ??Hatte ich auch und mein magen hat gebrannt und mir wurde übel wenn ich gegessen habe

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Ich kenne diese diat( nur etwas anders) ist eigl. ganz gut muss man für 2 wochen halten. Mann kann bis zu 10 kilo abnehmen haben schon viele gemacht eine hat 8 kilo abgenommen aber ich finde gesunde ernährung ist immer noch am besten. :) Sport niemal vergessen ohne das geht es nicht

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Sonst würden sie ja auch gegen Bäume fliegen oder nicht :D ?? Ich denke sie können das sehen wir laufen ja auch nicht gegeneinander ( oke ist mir schon öfters passiert aber ich hab nicht aufgepasst haah :$$ ) :D

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Also ich gehe gerne ins kino oder geh schwimmen und dann zuhause noch einmal schön essen und einen Film gucken macht echt spaß. Man muss ja nicht unbedingt übernachten man kann ja von zb 14-21:30 uhr feiern :DDD

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Oh gott was tust du dir da an geh zum Arzt der wird dir schon helfen. Du brauchst hilfe nicht nur dein Arm sondern auch du. :SSS Sorry

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